Creatina monohidrato en polvo
250 g
Monohidrato de creatina puro en polvo, sin sabor y sin otros ingredientes. Cada porción de 5 g (una cuchara dosificadora incluida) aporta 5 g de monohidrato de creatina. 250 g, 50 porciones.
Los precios solo se ven con una cuenta profesional aprobada.
Composición
Por 5 g:
| Componente | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| CreatinaMonohidrato de creatina | 5 g | ** |
*VRN: valores de referencia de nutrientes. **VRN no establecido.
Ingredientes
Composición por 5 g: Monohidrato de creatina 5 g
Ingredientes: monohidrato de creatina.
Peso neto / Contenido: 250 g de polvo (50 porciones de 5 g).
La información puede sufrir modificaciones. Consulta siempre el envase del producto.
- 250 g de polvo: 50 porciones de 5 g
- Monohidrato de creatina puro, sin otros ingredientes
- Sin sabor: se mezcla con batidos, zumos u otras bebidas
- Cuchara dosificadora de 5 g incluida
- Apto para vegetarianos y veganos
- Fabricado en Reino Unido bajo normas GMP
Lamberts
Marca británica de complementos alimenticios, fundada en 1982 y con fabricación propia en Inglaterra bajo certificación GMP.
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¿Qué es Creatina monohidrato en polvo?
Complemento alimenticio de monohidrato de creatina puro en polvo.
Cada porción de 5 g aporta 5 g de monohidrato de creatina.
Incluye cuchara dosificadora.
¿Para qué sirve?
Por porción diaria aporta 5 g de monohidrato de creatina.
La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina, junto con entrenamiento de resistencia.
¿Por qué debo tomarlo?
Para adultos que entrenan y quieren complementar su dieta con creatina en una forma pura y sin sabor.
Se toma una porción de 5 g al día, mezclada con una bebida.
Modo de empleo
Adultos: tomar 5 g al día (1 cuchara ligeramente colmada = 1 porción), aunque se pueden tomar hasta 10 g. Mezclar con bebidas, como batidos de proteínas, zumos concentrados o zumos de frutas.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar el envase en un lugar fresco y seco.
Advertencias: No tomar en caso de embarazo o lactancia. En caso de enfermedad renal o de estar bajo supervisión médica, consultar con el médico antes de usar este producto. Si aparece alguna reacción adversa, suspender su uso y consultar con el médico.
¿Qué le hace diferente?
Un solo ingrediente: monohidrato de creatina.
Sin sabor, para añadir a cualquier bebida.
50 porciones de 5 g con cuchara dosificadora.
Apto para vegetarianos y veganos.
Elaborado en Reino Unido bajo normas GMP.